.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová, lékařka, mentorka a koučka

Yvona

Yvona
Yvona Kotroušová

Jít naproti (o štěstí)

Štěstí je stav těla, mysli i duše, po kterém všichni toužíme. A chceme v něm být co nejdéle. Bylo napsáno mnoho moudrých textů a rad, jak jej dosáhnout i jak jej udržet. Pro každého může vypadat jinak. Mnozí si pod ním představují velké věci, výhru v loterii, tučný finanční obnos

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jaro – vysněný život

Už se nemohu dočkat. 20.března 2023. Proč? Krátce po 22.hodině totiž začne astronomické jaro. Jarní rovnodennost. Odejde zima a nastane období tepla, vůní, květů, lehkého oblečení a ano, pro mě i radosti. Tolik se těším na dny plné slunce, jasu, svěžího vzduchu i barev 🙂 S jarem a sluncem přichází

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Nad oblakmi mysle II

Som neskutočne vďačná, za obyčajnosť. Za to, že príjemne svieti slnko a hreje ma na chrbát, že som natoľko zdravá, že sa môžem v podrepe prplať v hline, že mi zelenina pekne rastie, a v prednej záhradke kvitnú kvety. Že ich farby a tvary nasýtia nielen často takmer neviditeľný hmyz,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak řeší muži a ženy (o důležitosti komunikace zas a znovu)

O komunikaci mezi mužem a ženou již bylo napsáno mnohé. I zde na mém webu a zdárně se podílel svými příspěvky i Muž-X (také vám chybí jeho texty jako mně?). Všichni víme, jak moc je komunikace důležitá a jak umí předcházet zbytečným dohadům a problémům. A tak mě napadlo, že

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Ten pravý luxus

Luxus. Jedno slůvko a tisíce představ k němu. Jak vypadá ta vaše?? Dovolená snů? Cestování? Nemuset pracovat? Mít superrychlé auto? Vilu na pláži? Jachtu? Tryskáč? Vysoce výdělečnou firmu? Nebo sedět v první řadě na koncertu světového umělce a užívat si to? Každý máme jiné představy a při zasnění se do

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Ukažme si na ní (O pomluvách)

Už jste to slyšeli? Cože?? To jako fakt?? Cože si kupuje?? Nový auto?? Nové hadry?? Nový dům?? A za kolik?? A kdo?? No vona! A kde na to bere?? No to se ani radši neptejte! Můra jedna! Takhle nějak by to mohlo v reálu vypadat. Ta naše povaha česká… že

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

(Ne) Valentýn

14.2. Pro někoho očekávané datum. Pro někoho těšení se na romantický den a večer plný pozornosti a lásky. Pro někoho květiny, dary, prstýnek. Pro někoho toužebně očekávané vyznání citů. A pro jiného trapnost. Klišé. Konzum. Svátek prázdnoty a západní honby za dokonalostí a vlastněním.  Ano. Mluvíme o Dnu Svatého Valentýna.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Utopia (O čem sním?)

Každému z nás se občas stane, že umdlévá pod tlakem povinností a vnějších událostí, které nejsou v jeho moci, aby je ovlivnil. Zdánlivá bezmoc může přerůst v osobní přístup k těmto věcem. Platí totiž, že nepohnu li horou, mohu změnit svůj přístup k ní. Že svět není jen hodný vidím

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Silvestr pro všechny

Bez mučení se přiznám, že v kontrastu s tím, jak miluji Advent a Vánoce, Silvestr nesnáším. Není a nikdy nebyl pro mě svátkem, spíše nutným zlem, a vždy se těším, až pomine. Nejde o nostalgii ze ztráty starého roku, spíše o odpor k téměř povinnému bujarému veselí “na povel” a

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

O toleranci

Také pozorujete, milí přátelé, že téma tolerance obecně je čím dál více ožehavé v posledních letech?? Pak nejsem sama. Musím však přiznat, že to, co se děje v nedávných dnech a týdnech mezi lidmi, a to včetně sociálních sítí, předčilo ve zlém všechny mé představy. Zlo, nesnášenlivost, kastování, extrémní tlak,

Číst více »