.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová, lékařka, mentorka a koučka

Yvona

Yvona
Yvona Kotroušová

Adventní – Řetěz z papíru

Miluju Advent .… Již několik let vám o něm píšu a stejně tak to bude letos. Má pro mě obrovský duchovní význam, dává mi čas  k rozjímání, sebepohroužení, k bilancování, k přijetí i ke snům, které mám. Pro sebe, i pro své blízké. Je přímou spojnicí k vrcholu roku, k

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Předadventní – Cesta k sobě

Nevím, jak vy, přátelé, ale já měla velkou část svého života pocit, že mou prioritou je postarání se o mé blízké – aby byli spokojeni, zabezpečeni, zdraví, komfortovaní, aby měli co jíst a pít, vycházely jim jejich sny a přání a dobře se jim dařilo. Když jsem tohoto dosáhla, měla

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Navždy změnit svět

Chceš-li změnit svět, miluj muže; skutečně ho milujVyber si toho, jehož duše jasně volá tvou; který tě vidí…;který je dost statečný na to, aby se bál.Přijmi jeho ruku a veď ho jemně za krví svého srdceKde může ucítit tvé teplo a spočinouta nechat svou tíhu shořet v tvých ohníchPohlédni mu

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Vnitřní krása (Pocta Statečným ženám)

Prvního listopadu, v den Svátku všech svatých, jsem byla poctěna pozváním k přednášce o koučinku, mentoringu, psychosomatice a vztahu k onkologickým onemocněním pro ženy, které překonaly či překonávají jedno z emočně nejcitlivějších onkologických onemocnění, kterým je karcinom prsu. Ten karcinom, který nejenže poznamená ženu zdravotně, sociálně (co se týká jejích

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Být vidět

Určitě jste všichni viděli v televizi, či na sociálních sítích, dechberoucí proměny obyčejných, často unavených a neupravených žen v hvězdné celebrity. Takové proměny, že vám spadla brada a stihli jste říct WOW. Proměny, za nimiž se skrývá talent a um vizážistů, stylistů, kadeřníků, často i plastických chirurgů a korektivních dermatologů

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Mohu si to dovolit?

Jedním z nejčastějších témat, které spojuje klienty probírající soukromé vztahy s těmi, kteří řeší profesi a fungování v ní, jsou témata osobních hranic a zejména vlastní sebehodnoty a zdravého sebevědomí v kontextu širšího okolí. Ono se řekne “osobní hranice“, ale jak se nastaví? Kdo je určuje? Jak se budou dodržovat?

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jiná řeč

Často slýcháváme, že jsou muži z Marsu a ženy z Venuše. Poslední dobou to však vypadá, jako bychom všichni byli každý ze své malé planety, na níž se mluví zcela odlišně od ostatních, a že když se potkáme, nejen že se nedokážeme pochopit, ale tváříme se, že si ani nerozumíme.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Dny příští

Ne vždy je všechno růžové. Spíš by se dalo napsat, že v posledních dnech se toho děje tolik – tak zásadních a zlomových okamžiků, často smutných – až z toho mrazí. A tak se jako jednotlivci, ale i jako širší komunita, dostáváme stále častěji pod tlak vnějšího světa, jehož (zlo)vůli

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Smíš

Celý život posloucháme rady a doporučení ke všemu – jak se máme chovat, s kým mluvit, koho si vzít, o co a koho se postarat, co jak dělat a nedělat, co nosit. Tyto rady a postoje se týkají především našeho osobního života s těmi nejvíc nejbližšími. A většinou vyznívají jako

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

O výčitkách

Nikdy nebude dost textů o důležitosti komunikace. Natož o důležitosti komunikace mezi mužem a ženou. Proč? Prostě to nestačí. Jen málo jsme ochotni v reálném životě čerpat z osvědčených pravd a doporučení. Jinak si totiž neumím vysvětlit, proč se takřka dnes a denně setkávám v mé koučovací praxi právě s

Číst více »