.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová MBA
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Ambassadorka Niche

Blog

Yvona
Yvona Kotroušová

Novoroční 2026

Milí přátelé, ani nevíte, jak jsem vděčná za to, že se již několik let potkáváme na mých stránkách a že nás pojí dohromady chuť pronikat do tajů mezilidských vztahů, osobnosti a práce na jejich rozvoji. Chci vám všem ze srdce popřát požehnaný nový rok 2026 plný především zdraví, protože věřte

Číst více »
Štědrovečerní 2025
Yvona
Yvona Kotroušová

Štědrovečerní 2025

Hoci bol uplynulý rok veľmi náročný, mali by sme voči všetkému vyjadriť vďačnosť. Lebo všetko je presne ako má byť, ako naša duša na ceste vpred potrebuje. Zažili sme presne to, čo sme potrebovali… MÁ VDĚČNOSTDěkuji, za to, že jsem kým jsem.Děkuji za minulost, jež ve mně utvořila to, kým

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Má zájem??

Předvánoční čas s sebou krom povinností a starostí s nákupem dárků, pečením cukroví a zabezpečením všeho možného přináší i nejednu radost. A k těm – alespoň pro mě – významným patří setkávání s přáteli a blízkými, třeba i formou večírků a různých party. No a tam můžete potkat Pana Božského.

Číst více »
Adventní - O nejcennější komoditě
Yvona
Yvona Kotroušová

Adventní – O nejcennější komoditě

Co že jsem to neměla? A nebo měla? Čas. Č.A.S. Neměla jsem ho na psaní. Za to měla dostatek pro sebe. A o to tady jde. Možná se vám zdá, že přeháním. Že přece čas JE. Že je ho všude plno. Každý ho má. Nebo může mít. Že nic nestojí.

Číst více »
o obyčejných věcech
Yvona
Yvona Kotroušová

O obyčejných věcech

Když jsme byli malí, asi každého z nás maminky učily umět pozdravit a poděkovat. Patřilo to k základní slušnosti a pokud toto člověk neuměl, neměl ve společnosti místo. S moderní dobou se věci mění a zdá se, jakoby původní hodnoty mizely, přičemž nejsou nahrazovány ničím.Respektive – jsou: Malostí, konzumem a

Číst více »
Jak se dožít ve zdraví co nejvyššího věku
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak se dožít ve zdraví co nejvyššího věku?

Mnozí z vás víte, že mou hlavní profesí je medicína, a to ta všeobecná praktická.A někteří rovněž víte, že miluju propojovat tohoto mého velkého “koně” s tím mladším, tedy s koučinkem a mentoringem, protože se domnívám, že zdraví fyzické jde ruku v ruce s tím psychickým, mentálním a sociálním.Že i

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Nebylas tázana

Nebylas tázána. Strohá věta, o které si můžete říct, že mně už zcela přeskočilo, když vás budu nabádat k vyčkávání a krokům zpět. Není to tak. Jen prosím počkejte, zkusíme se společně nad tím zamyslet. Proč? Protože je vás/nás čím dál více, kteří si něčím podobným procházejí. A protože se

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak pečovat o něhu?

Onehdy jsem, přátelé, vedla poměrně obsáhlou debatu s mladou kolegyní, cizinkou, která se domnívá, že ženy by měly být v podstatě odškodněny (například formou placených volných dnů každý měsíc) za to, že jsou ženy a že menstruují, neboť prožívají utrpení. Argumentovala jsem, že menstruace je zcela přirozená věc, kterou zvládávaly

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

1. máj

První květen je historicky spjat se svátkem práce.  Budu však psát o máji. O měsíci lásky, blízkosti, štěstí a naděje. A jeho první den odjakživa býval pro ty, kteří mají lásku v srdci, posvátný. Proč? Protože není nic víc, než je Ona. Protože bez Ní by nebylo začátku, ani konce.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

My routine

Věnováno: J, H, Z, Ma, Mo, He, T, L, Lu, G  a mnohým dalším. Dlouho jste mi o to říkaly. A já nevěděla, zda do toho “jít” nebo ne, ale těšilo mi to. Moc 🙂 Ptaly jste se mě a ptáte na to, co se sebou dělám, že vypadám dobře.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak nekontrolovat?

Narazily jsme na tohle téma při koučinku mé fantastické klientky, která na sobě krásně pracuje. Řekla mi, že se občas přistihne, že sebe i ostatní kontroluje víc, než by asi musela, a že jí samotnou to štve. “Proč Vás to štve?” ptám se. “No protože si pak neodpočinu. Když zjistím,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Novoroční 2025 (Létejte vysoko)

Věnováno K, M a P … Nevím, jak vy, ale na rozdíl od Vánoc a Adventu Silvestra nikterak neslavím a nemám ráda. To první proto, že mně oslavy na povel přijdou prázdné a bezduché, a to druhé proto, že miluju zvířata, sama mám pejsky a vím, jak hlukem z petard, dělobuchů

Číst více »
Přejít nahoru