
.... Žít svůj sen ....
MUDr. Yvona Kotroušová
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Blog


O předsevzetích 2022
Předsevzetí. Zbožné přání. Mnohokrát vyslovené, mnohokrát zatracené. Naše sny. Naše výčitky. Dáváte si je? Jaké? Budu víc cvičit. Zdokonalím se v angličtině. Naučím se další světový jazyk. Budu vařit. Budu vařit i teplé večeře. Vydělám víc peněz. Pojedu na vysněnou dovolenou. Otěhotním. Postavím dům. Stanu se společníkem ve firmě. Udělám


Vyznání
Chci tě milovat,aniž bych tě spoutávala. Vážit si tě,aniž bych tě hodnotila. Jít po tvém bokua nebýt ti na obtíž. Pozvat tě blíž,ale nečinit si na tebe nárok. Vzdalovat se od tebebez pocitu viny, vidět, jaký doopravdy jsi,a nevyčítat ti to a pomáhat ti, aniž bych tímzraňovala tvoji důstojnost. A


PF 2022
Milí přátelé, přeji vám všem ze srdce šťastný a naplněný nový rok 2022, prožitý ve zdraví, v lásce a tak, jak si sami přejete, naplno, s radostí v srdci a vděčností za vše, čím jste si prošli a co překonali. Ať se vám daří v soukromém i profesním životě, a


Štědrovečerní
Moji milí, užijte si ten nejkouzelnější večer v roce s radostí v srdci, rozechvělým očekáváním dítěte a nadějí, že láska, blízkost, souznění s vašimi milovanými a pohoda, která v těchto chvílích vašemu domovu vládne, vydrží po mnoho příštích dnů. Ať jste s těmi, s kterými chcete být. Přejte si .…


Chceš li změnit svět II
Chceš-li změnit svět… miluj ženu, opravdu ji miluj.Najdi tu, kterou volá Tvoje duše,i když to třeba nedává žádný smysl. Zahoď svůj seznam podmínek,přilož ucho k jejímu srdci a poslouchej. Slyš jména, modlitby,písně všech živých tvorů– okřídlených, chlupatých i šupinatých,podzemních i podvodních,zelených i kvetoucích,ještě nenarozených,i umírajících. Slyš jejich melancholickou chválu Tomu,který


Chceš li změnit svět
Chceš-li změnit svět, miluj muže, skutečně ho miluj! Vyber si toho, jehož duše jasně volá tvou;který tě vidí a který je dost statečný na to, aby se bál. Přijmi jeho ruku a veď ho jemně za krví svého srdce,kde může ucítit tvé teplo, spočinouta nechat svou tíhu shořet v tvých


Mikrokosmos
Občas se stane, že bolí svět. Občas se stane, že bolí tak, až nás to ničí. Občas se stane, že se s tím pokoušíme něco udělat, ale čím více chceme, čím více bojujeme, tím více se nám nedaří a s vypětím všech sil ledva uhájíme dobyté pozice. Jsme vyčerpaní, unavení,


Kdy a jak?
Trvá to možná týdny, měsíce nebo roky. Vaše trápení. Už nepočítáte, kolik bezesných nocí jste přemýšleli, jak jej vyřešit. Jak ukončit. Nepočítáte slzy. Všechny síly jste pro to napjali, a ono – nic. Už vám říkají, že to máte nechat být. Pustit. Ne-ře-šit. Odevzdat Bohu. A až to odevzdáte, pak


Kalendář adventních radostí
Přestože bytostně nesnáším zimu a sníh toleruji pouze za oknem, s šálkem horkého čaje, u praskajícího krbu a zachumlaná v měkoučkém svetru, mám jednu výjimku. Tedy dvě. Ta druhá jsou Vánoce. Jsou TOP. Jenže – trvají příliš krátce, doprovází je často shon a velmi brzy pominou. Ta první je Advent. Pro mě


Ortorexie. Nezdravě zdravý životní styl.
Píšu nyní blog lékařský, ale s přesahem do psychiky a psychosomatiky člověka. Ortorexie. Nezdravý životní styl. Nebo lépe – přehnaně zdravý životní styl. Když je něco orto (ortodoxní, …), pak je to skutečně velmi silné, až na dřeň. Masivní, nesmlouvavé, silné, slepě si jdoucí za vlastním názorem, neochotou slyšet ty


Tlak
Nestíhám! Zaklínadlo, které používáme (velmi často i já) v každodenním životě, při kontaktu s kolegy, s přáteli, s rodinou. Nestíháme v práci, nestíháme si dojít zacvičit, nestíháme pozvání na kávu a popovídání s kamarádkou, nestíháme v klidu posedět s rodinou, ani přečíst večer dětem pohádku na dobrou noc. Naopak –


Skrz bolest vidět Slunce
Není to tak dávno, kdy jsem psala text o velké lásce (Big Big Love). O tom, že jako malé dívenky po ní toužíme, a ani později v dospělosti nám obvykle nedochází, že její velikost se neměří počtem polibků či zamilovaných zprávami, ale právě opakem. Odříkáním, slzami, bolestí, prosbami a (bez)nadějí.
Starší příspěvky
- Červenec 2022 (1)
- Červen 2022 (4)
- Květen 2022 (3)
- Duben 2022 (5)
- Březen 2022 (2)
- Únor 2022 (6)
- Leden 2022 (6)
- Prosinec 2021 (5)
- Listopad 2021 (4)
- Říjen 2021 (6)
- Září 2021 (4)
- Srpen 2021 (5)
- Červen 2021 (5)
- Květen 2021 (6)
- Duben 2021 (8)
- Březen 2021 (6)
- Únor 2021 (3)
- Leden 2021 (6)
- Prosinec 2020 (7)
- Listopad 2020 (11)
- Říjen 2020 (5)
- Září 2020 (3)
- Srpen 2020 (11)
- Červenec 2020 (8)
- Červen 2020 (3)
- Květen 2020 (10)
- Duben 2020 (5)
- Březen 2020 (6)
- Únor 2020 (8)
- Leden 2020 (11)
- Prosinec 2019 (5)
- Listopad 2019 (9)
- Říjen 2019 (8)
- Září 2019 (2)
- Srpen 2019 (7)
- Červenec 2019 (12)
- Červen 2019 (9)
- Květen 2019 (11)
- Duben 2019 (1)
- Březen 2019 (1)
- Leden 2019 (1)
- Prosinec 2018 (1)